♪丁寧に楽しく６０代からの主婦生活♪

お誕生日近くの友人と(*^^)v

同い年の友人と駅前のガストで待ち合わせをしました。ちょうどモーニングの時間だったのでピザトーストとミニサラダを頼みました。ここのピザトーストは厚切りトーストでぎっしりチーズがかかっておりボリュームがあり美味しいです。話している途中にお誕生日がもう直ぐと言っていたのでケーキをご馳走させてもらいました。Tポイントもたくさん溜まったのでそれも使いたかったのでgoodタイミングでした。チーズケーキを頼んで食べてみたところしっとりして思いがけず美味しくいただきました。お互いに年もとってきたので元気に過ごしたいねと言って別れました。

ツバキの花が美しい、そして夕食は(*^^)v

我が棟の横の道は、樹木が美しいところです。今の季節はツバキの花が美しくて落ちるとポトンと花が落ちるのが特徴です。かつては気味が悪いと言ってたらしいのですが。やはり咲いている時は美しいです。
夕食は、ミートローフを作りました。鮭の粕漬といっしょに置きました。我が家の夕食の野菜の数を数えたら10種類位あるかもね。ハクサイは買って来たら使いやすく切ったりするので、毎日同じ味噌汁の具材となる時も多いですね。野菜はお腹にもたれないし、副菜としては重要な役割をしていますね。

父からの折り鶴ランは息づいている(^_-)-☆

父が亡くなってから、13年経ちます。父が住んでいたベランダから折り鶴ランを何気に持って来て、我が家のベランダに置いといて株分けをして人にあげたり、工事中は何か月も外のエリアに放置しといても我が家のベランダに戻すと必ず蘇生して元気に美しく生きています。花も白い可憐な花を咲かせます。もともと育てるのは簡単なものですが・・・・。これからもずっとあるように見ていきたいと思いました。ついでにカランコエや、カーネーション、ブルーベリーなどの手入れをしました。

どんな時でも歩くことを心掛けて!(^^)!

結婚してほぼ44年以上経ちます。ほとんど寝込んだこともなく健康体だと思っていましたが、3年前に深部静脈血栓で40日間突然入院しました。その後は又、復活して風邪もひきません。コツは毎日少しでも身体を動かすことと、毎日食べる食べ物かもしれません。朝の生ジュースと、野菜を多く取り入れた献立かもね。今日も歩くために団地の山を下ってハナマサに行き、それからセブンイレブンに行きました。もちろん荷物を担いで。これも体力増強の一つかしら。団地の山道の横の林はなくなり造成してきています。今は何もなく見渡せて気持ちのいい場所ですよ。

ビーフシチュー用の牛肉を買いに( ..)φメモメモ

駅前のマルエツは結構頻繁に、牛肉の4割引きをやっているので朝早めに行きました。そのうち長男一家が来る予定なのでその時ビーフシチューを作ります。シチュー用の脛肉を買ったので柔らかくする手間がありそうです。netで作り方を検索してみました。ハインツのデミグラスソースも買いました。圧力鍋がないので時間をかけて作ります。朝早く行ったので人も少なかったのですが終点の和光学園が卒業式にあたってのイベントがあるらしくバスの中は直ぐ人でいっぱいとなりました。